La espiritualidad y la recuperaci\u00f3n van realmente de la mano en mi caso. Empec\u00e9 mi viaje con una experiencia espiritual. Despu\u00e9s de beber y drogarme durante mucho tiempo en aislamiento, empec\u00e9 a rezar y meditar. Me sobrevino una experiencia que me hizo darme cuenta de que realmente existe un poder mayor que yo en este planeta. <\/p>\n\n
Poco despu\u00e9s, me encontr\u00e9 en un centro de rehabilitaci\u00f3n que ofrec\u00eda un programa llamado espiritualidad. Era muy parecido a la iglesia, pero yo prescind\u00eda de los aspectos religiosos y me centraba en c\u00f3mo sent\u00eda que se mov\u00eda el esp\u00edritu. Mientras escuch\u00e1bamos la m\u00fasica all\u00ed dentro, se me saltaban las l\u00e1grimas y sent\u00eda que todo iba a salir bien. <\/p>\n\n
Tras marcharme, continu\u00e9 mi viaje espiritual. Poco a poco, se fue ampliando y profundizando. Tuve contratiempos en el camino, en los que dej\u00e9 de rezar y meditar. Siempre volv\u00eda a ello, porque sab\u00eda que me ayudaba de alguna manera, aunque fuera sutil. <\/p>\n\n
Hoy es una parte importante de mi vida. Rezar regularmente por m\u00ed y por las personas que me han ayudado a lo largo del camino. Pienso en ello as\u00ed Mi mejor forma de pensar me meti\u00f3 en las drogas y el alcohol. Mi mejor pensamiento dec\u00eda que estaba bien consumir drogas y alcohol de forma adictiva. As\u00ed que tal vez haya algo m\u00e1s grande que mi forma de pensar, y quiere que hoy est\u00e9 sobrio para vivir una vida mejor y, con suerte, ayudar a otros en el camino. <\/p>\n\n
El segundo paso del programa de recuperaci\u00f3n de 12 pasos es \u00abLlegamos a creer que un Poder superior a nosotros mismos pod\u00eda devolvernos la cordura\u00bb. Bueno, al principio yo no cre\u00eda que necesitara que me devolvieran la cordura. Pensaba que mis padres o mis amigos, que denunciaban mi consumo de drogas, necesitaban que se les devolviera la cordura. Pensaba que yo no ten\u00eda ning\u00fan problema. <\/p>\n\n
Pero ahora lo veo de otra manera. No habr\u00eda consumido drogas y tenido todos esos pensamientos locos ni habr\u00eda acabado en un psiqui\u00e1trico si estuviera cuerda. La gente normal no acaba en hospitales psiqui\u00e1tricos. <\/p>\n\n
Hoy doy gracias a Dios por la claridad de lo que pas\u00e9. Hubo momentos en los que no ten\u00eda claridad, pensaba que los dem\u00e1s eran el problema. La gente que me ayudaba no me ayudaba de la manera correcta. Iba a resolver la vida sola. Pero hoy vuelvo a la oraci\u00f3n y a la meditaci\u00f3n, sabiendo que no puedo hacerlo sola. <\/p>\n\n
Espiritualidad es tambi\u00e9n conectar con mis semejantes. Ir y pedir ayuda cuando estoy en un bache. Todav\u00eda hoy me meto en baches, incluso con 2 a\u00f1os de sobriedad. As\u00ed es la vida. La vida sucede y nos enfrentamos a retos y pruebas todos los d\u00edas. Pero hay un nuevo nivel de esperanza que mantengo cerca. Este nivel de esperanza me permite afrontar los retos con gracia. La gracia de afrontar los retos de frente y no dejar que me superen. \u00c9ste es un poder desconocido para m\u00ed hace unos a\u00f1os. <\/p>\n\n
De todos modos, si luchas con la espiritualidad de todo ello, te recomiendo que mantengas la mente abierta. Quiz\u00e1 te sorprenda la l\u00f3gica de creer en lugar de no creer. <\/p>\n\n
K., joven adulto<\/p>\n\n
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