Posted on noviembre 7, 2022 View all news
La comunidad Every Brain Matters comprende los retos y el dolor que supone tener un hijo o un ser querido que muestra comportamientos destructivos como el consumo de marihuana u otras drogas. Reconocemos que el viaje de recuperación de cada familia es único. Nuestro objetivo es ofrecer herramientas valiosas de diversos sistemas de apoyo, con opiniones de personal clínico, adolescentes en recuperación y padres. Esta información procede de Cornerstone Team Counseling.
Ten en cuenta que algunas citas pueden incluir un lenguaje con el que no todos los lectores estén de acuerdo, y al final de la página encontrarás un glosario de términos.
Para más información, visita nuestra sección de Recursos para la Recuperación Familiar.
¿Cómo puedo mantener límites y aplicar consecuencias si mi cónyuge no quiere implicarse en la recuperación?
Perspectiva del personal clínico: Lo creas o no, éste es un problema común. En primer lugar, lo cierto es que los adictos/abusadores tienen muchas más posibilidades de conseguir una recuperación a largo plazo si cuentan con un apoyo familiar significativo.
Los padres que han recibido formación sobre la adicción, la dinámica familiar disfuncional, los conceptos de codependencia, el Amor Duro y los 12 Pasos, son padres preparados para ayudar realmente a su hijo y al resto de la familia.
Dicho todo esto, si uno de los progenitores se niega a apoyar el proceso de recuperación, el otro no debe dejarse disuadir. Deberían seguir adelante y buscar agresivamente el conocimiento y el apoyo que ofrecen los programas de 12 pasos. Esto creará problemas en el matrimonio y pondrá a prueba su fortaleza. Cuando una persona cambia mediante la recuperación y la otra no, cambiará la relación.
Los padres que se niegan a participar en la recuperación o el tratamiento son padres que suelen estar en negación, llenos de resentimiento o temerosos de enfrentarse a problemas en sí mismos. Esto puede afectar a los resultados a largo plazo.
Perspectiva del personal clínico: En primer lugar, si te apuntas al programa, asistes a las reuniones y empiezas a trabajar los pasos por ti mismo, eso repercutirá en toda tu familia, incluido tu cónyuge. Ha habido muchas ocasiones en las que uno de los padres ha trabajado el programa para él y se ha convertido en un catalizador del cambio en su familia. La mejor forma de mostrar los beneficios del programa a los demás es enseñándoles y predicando con el ejemplo.
Dicho esto, es importante que tú y tu cónyuge estéis de acuerdo en lo que respecta a la responsabilidad en el hogar. Si no es posible que todos estéis de acuerdo en lo que es mejor para el hogar, entonces puedes concertar una cita con uno de los asesores para que tú y tu cónyuge discutáis un plan, animarles a asistir a (un grupo como) Climbers y hacer que otros padres se pongan en contacto con ellos.
Si nada de eso funciona, entonces trabaja en tu programa y confía en el proceso. Lo más probable es que lleguen a ver las cosas bajo una nueva luz cuando empiecen a notar los cambios que se están produciendo en tu vida.
Perspectiva de un Antiguo Alumno Adolescente: Tuve que aprender que el programa en el que trabajaba era para mí y para nadie más. No tenía un cónyuge en recuperación, pero mis padres no estaban dispuestos a trabajar en los programas ni a seguir las «inyecciones» (consecuencias). Me dejaban beber y me permitían salirme con la mía al no seguir el plan trazado por los consejeros y el programa.
Cuando estuve dispuesta a tomarme el programa en serio y a trabajar para mantenerme sobria, me hice responsable de mí misma cumpliendo con los vencedores, desarrollando una relación sólida con mi padrino y defendiéndome ante mis padres.
Mis padres siguen luchando hoy en día para que rinda cuentas y, a veces, todavía me ayudan en mi programa. Fue difícil conseguir la sobriedad sin su participación en el grupo de padres, pero el grupo, los otros padres y los consejeros han sido un gran apoyo para mí en mi recuperación. Si eres un padre que duda en implicarse en el programa, te insto encarecidamente a que asistas a las reuniones, a las de Climbers, trabajes con un patrocinador y sigas las recomendaciones del consejero a pesar de tus dudas. Tu adolescente te lo agradecerá a largo plazo.
Lee la historia de los padres para obtener más experiencia, fuerza y esperanza.
Cómo era, Qué pasó, Cómo es ahora
Puedo identificarme con muchos de los adolescentes del programa porque probé por primera vez el alcohol y las drogas a los 14 años, y nunca lo dejé hasta que conseguí la sobriedad en 2009. Para cuando mi hijo necesitó estar sobrio, tuve la suerte de haber iniciado mi propio camino de recuperación. Tenía una madrina que había experimentado el suicidio de su sobrino adolescente, lo que la ayudó a guiarme con simpatía y sabiduría. También había aprendido, a través de mi recuperación, a estar «dispuesta a llegar hasta donde haga falta», lo que, para mí, significaba hacer lo que me dijeran. Aprender a hacer lo que aconsejan los demás ha sido un gran don que no me salió de forma natural. Curiosamente, lo primero que dijo mi madrina cuando se enteró de los problemas de mi hijo, fue «Piedra angular». Pero aún así me llevó un tiempo llegar hasta allí.
Cómo era
En muchos sentidos, los problemas de mi hijo comenzaron cuando empezó mi recuperación. Dejé la familia en 2009 y me divorcié de su padre un año después. Para entonces el daño ya estaba hecho. Las escapadas de mi hijo incluían sobredosis de drogas, peleas con otros de las que fue expulsado del colegio, y cortes… y gran parte de ello se centraba en una ruptura devastadora con la novia que había conocido cuando nuestra familia se separó el año anterior. Mi hijo entró y salió de numerosas urgencias hospitalarias y centros de cuidados intensivos. En un momento dado, incluso tuve que ir al psiquiátrico del condado para entregarlo al estado durante un breve periodo, una experiencia aterradora.
En parte por la distancia a nuestro antiguo hogar y en parte por la necesidad de mi hijo de estar en un hogar basado en la recuperación, su padre levantó las manos desesperado y le dejó vivir conmigo. Sin embargo, pronto nos enfrentamos a otro reto. Al dejar la familia, había alquilado mi propio apartamento, hasta que perdí el trabajo. Pronto, perdí también el apartamento y tuve que mudarme con mis ancianos padres, junto con mi hijo. Él y yo acabamos compartiendo un pequeño dormitorio con las mismas dos camas individuales que habíamos usado mi hermana y yo cuando éramos pequeños. En ese momento, toqué fondo. Me puse de rodillas y me entregué por completo a mi Poder Superior. Admití que no tenía ningún control sobre lo que le ocurriría a mi hijo o a mí, y pedí la guía y la ayuda divinas.
Lo que ocurrió
En un plazo sorprendentemente breve, recibí una oferta de trabajo en una organización basada en la recuperación. Un lugar que comprendía los problemas de mi hijo y que, aunque no tenía ni idea en aquel momento, más tarde le proporcionaría la orientación y el apoyo que le abrieron las puertas al mejor lugar en el que podía estar mi hijo al principio de su recuperación.
Debido a mis pérdidas económicas, seguimos viviendo con mis padres varios meses más. Una noche, mi hijo entró en la habitación que compartíamos, se tumbó sobre mi regazo y empezó a llorar. «Necesito ayuda», dijo, «ayúdame». Me consternó ver que había utilizado un cigarrillo para hacerse varias quemaduras circulares en los antebrazos. Pero la ayuda que buscaba no era para las quemaduras del cigarrillo. Era por el dolor emocional del que no podía escapar: el dolor de la ruptura de nuestra familia y la pérdida de la novia en la que había centrado su afecto cuando nuestra familia se desmoronó.
Siguiendo el consejo de mi padrino y otros consejeros de confianza, metí a mi hijo en un tratamiento residencial de larga duración de inmediato. Pasó siete meses allí, lo que le puso sólidamente en el camino de mantenerse limpio de drogas. Se comprometió a mantenerse sobrio y a vivir en recuperación, pero seguía enfrentándose a los problemas emocionales que constituían el núcleo de su diagnóstico dual y continuaba portándose mal a pesar de asistir a la Academia Archway (instituto sobrio) y de pertenecer a un APG (grupo alternativo de iguales).
Al principio, yo era partidaria de que se apuntara a un APG que tenía fama de ser menos «estricto» que Cornerstone. Pensaba que a mi hijo no le iría bien con demasiada estructura y demasiadas expectativas. ¡Tenía mucho que aprender! Más tarde descubrí que mi hijo necesitaba y quería la responsabilidad de una APG más estricta. Para nosotros, ¡eso resultó ser Cornerstone!
En abril de 2010, el primer APG pidió a mi hijo que se fuera, por sus travesuras con otro chico (que acabó yendo a la cárcel acusado de drogas). Ese mismo día, terminé una importante recaudación de fondos para la organización de recuperación en la que trabajaba. No podía creer que hubiera pasado semanas agotadoras recaudando medio millón de dólares para ayudar a la gente en recuperación y, sin embargo, estuvieran echando a mi propio hijo de su APG. Esa misma tarde, un amigo de Cornerstone invitó a mi hijo a asistir a una de las reuniones. Y como los chicos necesitaban que les llevara, me invitaron a acompañarle y a asistir a la reunión de padres.
Llegué enfadada, frustrada y asustada. Y compartí esos sentimientos con el grupo de padres aquella noche. En aquel momento, supuse que todos pensaban que estaba loca. Más tarde me di cuenta de que la mayoría de los padres llegan sintiéndose igual: confusos, temerosos y sin saber qué hacer. Por doloroso que sea, ese dolor en realidad nos lleva a donde tenemos que estar: listos para buscar y aceptar ayuda. Para mí, ése fue el principio de mi recuperación de la codependencia.
Cómo es ahora
Con el tiempo, me sentí más cómoda compartiendo. Al principio, conseguí una madrina de la Piedra Angular, que siempre estaba ahí para mí, infinitamente paciente y buena para ayudarme a mantenerme centrada y centrada en mí misma (en lugar de en mi hijo). También me hizo rendir cuentas cuando empecé a caer en los viejos hábitos de justificar los comportamientos inaceptables de mi hijo o permitir que se dejara llevar por mi preocupación por su diagnóstico dual. Empecé a comprender que muchos de los chicos del programa tenían problemas emocionales similares a los de mi hijo, además de su dependencia de las drogas, el alcohol u otros comportamientos adictivos.
En numerosas ocasiones, llamé a mi padrino o a otros padres y me armé de valor para hacer cumplir mis normas. En varias ocasiones, le dije a mi hijo que no podría vivir en mi casa si no cumplía mis «órdenes» y respetaba mis límites. Ahora sabe que hablo en serio cuando se trata de mis límites, y compartimos un respeto mutuo. El pasado mes de junio, compartimos la alegría de su ceremonia de graduación en el instituto. En el torneo de softball del Día del Trabajo de Cornerstone, mi hijo, su padre y yo experimentamos la diversión y la curación de estar en el mismo equipo (¡que llegó bastante lejos en la clasificación!). Mi hijo está ahora en la universidad, y tanto él como yo planeamos «despertarnos» de Cornerstone la misma noche, dentro de unas semanas.
A lo largo de nuestros dos años y medio en Cornerstone, mi hijo y yo hemos acogido a varios adolescentes que necesitaban un lugar donde quedarse durante sus primeros días de sobriedad, cuando volver a su propia casa podría haberles permitido a ellos y a sus padres volver a caer en viejos comportamientos poco saludables. También he tenido el honor de que otros padres me hayan pedido que les apadrinara. ¡Qué regalo! He aprendido tanto del privilegio de ayudar a otros a enfrentarse a su miedo y confusión, mientras observo también mis propias respuestas.
He ganado tanto con las relaciones que he formado en Cornerstone. Cada vez que me abría y compartía cómo me sentía y lo que estaba aprendiendo, sentía menos miedo. Pude ver que los otros padres se preocupaban de verdad por mí, y sentí el apoyo y el amor del grupo. Me siento aceptada por lo que soy y libre para decir lo que siento sin miedo. He aprendido a hacer amigos y a serlo.
He recorrido un largo camino. Hace unos meses viajé con amigos de Cornerstone para pasar un fin de semana en Colorado. Hoy, estoy buscando mudarme de mi apartamento y comprar mi propia casa. Hace poco, canté valientemente una versión acapella de «Amazing Grace» en el Concurso de Talentos de West U… La gracia asombrosa es, de hecho, el tema de mi recuperación. He sido bendecida con una gracia que me ha salvado la vida, ha ayudado a mi hijo y a toda mi familia a curarse, y me ha bendecido al experimentar el amor del grupo y compartirlo con los demás. La gracia me ha traído la paz y me ha mostrado la felicidad de ser quien soy. El yo que perdí hace tanto tiempo se ha encontrado, y eso es verdaderamente asombroso.
Glosario de términos:
Adicto: Término antiguo utilizado para describir a una persona con un trastorno por consumo de sustancias que actualmente ya no se acepta socialmente.
Al-Anon: Organización de doce pasos que ofrece apoyo y esperanza a las familias afectadas por el consumo de marihuana de otra persona.
Despertar: Término utilizado tras completar los 12 pasos y los requisitos de la comunidad Cornerstone. Es como una graduación, pero se considera un «despertar espiritual».
Escaladores: un grupo educativo interactivo para que los miembros de la familia aporten problemas, preguntas o preocupaciones, y reciban información directa de un orientador y de otros miembros de la familia. Así como aprender herramientas de recuperación para ayudarte a ti y a tu familia. La comunidad Cada Cerebro Importa ofrece una reunión de Escaladores todos los miércoles.
Comportamientos Destructivos: Un comportamiento autodestructivo es cuando haces algo que seguramente te causará daño a ti mismo, ya sea emocional o físico. Algunos comportamientos autodestructivos son más obvios, como: intentar suicidarse. comer compulsivamente. actividades compulsivas como apostar, consumir drogas perjudiciales, jugar o ir de compras.
IOP (Terapia Ambulatoria Intensiva): programas de tratamiento utilizados para tratar adicciones, depresión, trastornos alimentarios u otras dependencias que no requieren desintoxicación ni supervisión permanente.
Grupos Familiares Mar-Anon: Organización de doce pasos que ofrece apoyo y esperanza a las familias afectadas por el consumo de marihuana de otra persona.
Recuperación impulsada por los padres: Herramientas que funcionan es una lectura obligada para los padres de adolescentes drogodependientes. Aprenderás a maniobrar en medio del caos para crear una vida familiar armoniosa. Aunque tu hijo adolescente no esté preparado o dispuesto a cambiar, hay ayuda y esperanza.
Recuperación: La vuelta a un estado normal de salud, mente o fuerza. Un proceso de curación.
Disparos: Término utilizado en la comunidad de recuperación llamada Couerstone Team Counseling. Es una lista personalizada de normas y consecuencias que cada familia elabora para su hogar. Para saber más, asiste a la reunión de Escaladores de Cada Cerebro Importa, los miércoles por la tarde a las 19.00, hora central. La lista de nuestras reuniones está en este enlace.
SO: Significa «Otros Significativos», un término que se utiliza a veces cuando nos graduamos de un IOP (Programa Ambulatorio Intensivo) después de enmendarnos con nuestros «otros significativos», o personas a las que hemos hecho daño.
