Posted on junio 6, 2022 View all news
La comunidad Every Brain Matters comprende los retos y el dolor que supone tener un hijo o un ser querido que muestra comportamientos destructivos como el consumo de marihuana u otras drogas. Reconocemos que el viaje de recuperación de cada familia es único. Nuestro objetivo es ofrecer herramientas valiosas de diversos sistemas de apoyo, con opiniones de personal clínico, adolescentes en recuperación y padres. Esta información procede de Cornerstone Team Counseling.
Ten en cuenta que algunas citas pueden incluir un lenguaje con el que no todos los lectores estén de acuerdo, y al final de la página encontrarás un glosario de términos.
Para más información, visita nuestra sección de Recursos para la Recuperación Familiar.
¿Cuál es la habilidad más importante que deben aprender los padres para ayudar a un hijo con un trastorno por consumo de sustancias?
Perspectiva del Personal Clínico: Utilizar los Disparos (consecuencias de las normas que establezcas en tu casa) como principios rectores que, a su vez, te ayudarán a cumplir exactamente lo que dices que vas a hacer.
Las vacunas son la herramienta más eficaz para que recuperes la serenidad y el poder en tu hogar. Las vacunas están ahí PARA TI y, en última instancia, ayudarán a tu hijo adolescente a aprender teniendo consecuencias para sus acciones y comportamientos inaceptables.
A la mayoría de los padres les gusta hablar, sermonear y razonar/convencer a su hijo adolescente para que cambie. Este método NO funciona. La gente cambia porque TIENE que cambiar, lo que normalmente se ve facilitado por las consecuencias.
Tú, como padre, tienes un gran papel que desempeñar a la hora de imponer esas consecuencias o dejar que se libren.
Perspectiva de los padres: ¡¡¡¡Trabaja tu propio programa!!!! Utiliza a tu padrino, edúcate leyendo TODOS los materiales sugeridos, asiste a tantas reuniones como puedas, incluidas las de Escaladores, comprométete al 100% a hacer cumplir el plan de acción/programa para adolescentes descrito en las citas familiares y acude a tu orientador de zona para que te dé su opinión cuando te sientas perdido o con dudas (ellos saben más que nosotros).
Además, aprende lo que significa separarte con amor de tu hijo adolescente. Permitirlo sólo prolonga las dificultades para él y tú alejarás a tu familia de la curación y el crecimiento que la recuperación puede proporcionaros a todos.
¡Aprende todo lo que puedas sobre la adicción, la recuperación impulsada por los padres y las herramientas del programa!
Perspectiva de los adolescentes: Sinceramente, ten la mente abierta. Hay muchos enfoques y herramientas contraintuitivos que oirás en el programa y que te obligarán a hacer cosas diferentes en tu casa y en tu vida.
Estos cambios supondrán un reto para tu hijo adolescente y puede que experimente un montón de emociones mientras se adapta a una nueva forma de hacer las cosas, así como la montaña rusa emocional de conseguir y mantenerse sobrio. Como padre, me imagino que es difícil ver eso sin querer intervenir y ponérselo más fácil o ayudar a poner excusas para que no trabajen duro por su sobriedad.
La mayor ayuda que puedes prestar a tu hijo es trabajar en tu propio programa y NO en el suyo. Oblígales a hacer lo que se comprometieron a hacer ESPECIALMENTE en los momentos en que empiezan a decirte que no necesitan esforzarse tanto como cuando entraron por primera vez.
Recuerda que los adictos somos MAESTROS manipuladores. Queremos tomar atajos y encontrar a gente que nos coopere. Cuando trabajas honestamente en tu propio programa, NOSOTROS lo sabemos y tu adolescente lo reconocerá.
Esperamos que encuentres esperanza y ánimo al leer esta historia de padres.
Mi vida siempre fue un poco desordenada, incluso desde los primeros recuerdos de la infancia, estando expuesta a cosas y situaciones de las que más tarde en la vida esperaba proteger a mis propios hijos. Desarrollé habilidades de supervivencia lo mejor que pude, con poca o ninguna autoestima. Desde la adolescencia hasta finales de los cuarenta, con matrimonios e hijos de por medio, sobreviví todo el tiempo con mis propias habilidades de supervivencia en evolución, cargando con todo el equipaje emocional, defectos de carácter, arreglándomelas lo mejor que pude por el camino, junto con la automedicación.
La depresion comenzo a aparecer a mediados de los treinta, mientras estaba casada y tenia hijos, junto con la continua automedicacion, mi primer matrimonio fracaso despues de aproximadamente 7 anos, dejando a 2 ninos en la ruina, ninguno de los dos en ese momento era candidato a padre del ano en mi mente, pero senti que era menos peor que el otro, asi que persegui y se me concedio la custodia de 2 ninos pequenos. No muy lejos en el tiempo, empecé a darme cuenta de que algo tenía que cambiar, estaba haciendo las cosas de la vida con lo que parecía el peso del mundo sujetándome, en algún momento alrededor de 1999, pedí ayuda a un Dios que realmente no conocía, o que no estaba segura de creer que existiera, Él me dio la fuerza para levantarme de mis rodillas y continuar en la vida.
A medida que pasaba el tiempo mis hijos se acercaban a la adolescencia, yo criaba a mis hijos con mucho miedo y resentimiento hacia la madre de mis hijos por la falta de ayuda que percibía en la crianza de nuestros hijos, en esta época mi hijo mayor empezó a meterse en problemas dentro y fuera de la escuela, el hijo menor también empezó a tener problemas emocionales pero no se metía en problemas, gastábamos todo el dinero extra que teníamos en visitas al médico y medicación para los problemas de comportamiento (todos nosotros). Nunca fui a la universidad por falta de interés, autodisciplina y dinero, tuve trabajos mal pagados pero siempre tuve problemas económicos, nunca pude ahorrar dinero y siempre me preocupaba el siguiente obstáculo económico, por no hablar de la jubilación, pero esos miedos siempre estaban presentes para poder pagar las facturas y no acabar sin hogar.
Mis hijos se convirtieron en la unica razon de mi existencia. Con el tiempo, no pude seguir ignorando que mi hijo mayor consumía drogas y se metía en problemas legales, en ese momento tenía unos 16 años, lo que llevó a que hubiera mucha locura en nuestras vidas, abuso emocional y físico, ignorando a mi hijo menor por el drama con el mayor. Me di cuenta de que me estaba volviendo loca intentando desesperadamente arreglar a mi hijo, oí hablar de
Cornerstone (comunidad de recuperación o APG en Houston Texas) a través de los padres de uno de los amigos de mi hijo, asistí a una reunión y decidí que esto «arreglaría a mi hijo» intenté que asistiera pero se negó diciendo que podía dejarlo por sí mismo, bueno pues falló su primer test de drogas, su negativa a ir a Cornerstone o a dejar de consumir le hizo irse de casa, fue un momento muy traumático, los dos nos dijimos muchas cosas hirientes, yo me creí todo lo que me dijo de que yo era una mierda de madre, estaba destrozada, le había criado prácticamente sola, me dolió mucho.
La noche que se fue de casa me encontré llorando en el aparcamiento de una tienda a la que iba a entrar, le pregunté a Dios si sabía lo que estaba pasando en mi vida, si le importaba, unos días más tarde mientras esperaba para entrar en el santuario de la iglesia, un hombre al que reconocí pero no sabía su nombre se me acercó y me preguntó qué me estaba pasando el jueves pasado (la misma noche que estuve en el aparcamiento llorando a Dios). me preguntó qué me pasaba el jueves pasado, (la misma noche que estuve en el aparcamiento llorando a Dios) me dijo que yo había venido a su mente y sintió una poderosa necesidad de rezar por mí, al principio no me di cuenta, pensé que era una conversación rara, algún cristiano loco, más tarde me di cuenta de que era de Dios haciéndome saber que le importaba.
Continué asistiendo a las reuniones de la Piedra Angular y siendo el padre sin hijos en el programa, otro de los muchos sentimientos incómodos con los que empecé a lidiar yo mismo en estas reuniones de la Piedra Angular, no me gustaba abrazar, compartir, hablar después de la reunión, asistir a cafés, funciones, escaladores o conseguir un padrino, pero seguí viniendo a la reunión, así que mi crecimiento fue lento, no me lancé directamente con los dos pies como he visto hacer a otros.
Con el tiempo (¿años?) decidí conseguir un padrino y empezar a trabajar en el programa de los 12 pasos, decidí ser honesta, intrépida y minuciosa mientras trabajaba en los pasos, me di cuenta de que aunque era profundamente religiosa en la iglesia, y sí, me hizo preguntarme sobre esta regla fundamental de referirme a mi Dios como «mi poder superior», cómo podía funcionar este programa sin dejarle entrar, ahora me doy cuenta y acepto las razones, y me di cuenta de que no confiaba en Dios como el programa y los 12 pasos me enseñaron. acepto las razones, y me di cuenta de que no estaba confiando en Dios como el programa y los 12 pasos me enseñaron, divertido aquí pensé que conocía mejor a mi Dios, y en realidad, sabía muy poco, de muchas maneras me conecté con Dios más a través del programa que en la iglesia.
Aprendí a confiar más en Dios, a entregarle mis preocupaciones, a dejarle el control de mi vida, empecé a abrazar el amor del grupo, incluso a querer compartir esta pequeña luz mía con los demás. Me había dado cuenta de cómo la timidez, el miedo, la baja autoestima y la vergüenza habían gobernado mi vida y ya no eran útiles y empecé a cambiar, el milagro, el don del que había oído hablar a otros me estaba ocurriendo de hecho a mí, mi relación de toda la vida con la ira, al relacionarme con el miedo se hizo menor, luego casi inexistente, empecé a tener autoestima, y realmente por primera vez empecé a quererme, a gustarme y a cuidar de mí misma, mientras trabajaba en los 12 pasos, empecé a tener relaciones sanas en todos mis asuntos, todo el tiempo mejorando mi contacto consciente con mi poder superior.
Mi hijo acabó viniendo voluntariamente a Cornerstone, sobre todo por él mismo, pero también estoy segura de que por los cambios que vio en mí, y por cómo le trato ahora, estoy agradecida por la recuperación que consiguió, incluso asistió a IOP, antes de recaer, y luego pasar un tiempo en la cárcel, ya no me centro en su recuperación o en sus adicciones, él tiene su propio viaje y yo tengo el mío, mi relación con mi hijo menor ha mejorado y se ha vuelto sana (no perfecta), he enmendado el pasado y el presente. Estoy aprendiendo a vivir la vida en los términos de la vida, sin saber ni preocuparme por el mañana, pero sabiendo que tengo las herramientas y la fe para afrontarlo, abrazando el amor que me rodea, dispuesta a tender la mano a los demás.
Sí, he recibido y aceptado el milagro, el don de la recuperación, estoy eternamente agradecida a Cornerstone, y a cómo este programa ha ayudado a cambiar mi vida, la de mi hijo, y un efecto dominó a mi familia, amigos, compañeros de trabajo, no quiero volver a mi antigua vida (en referencia a antes de que mi hijo empezara a consumir) mis problemas empezaron hace mucho tiempo y mi vida ha cambiado profundamente, tengo una nueva vida, libertad y el «valor de cambiar» para vivir la vida de la manera que mi Poder Superior quería, libertad del comportamiento autodestructivo. Ahora soy capaz de ser un conducto del amor de Dios en la vida; esto es lo que Dios pretendía para mí, vivir una vida feliz y victoriosa, compartiendo mi fuerza esperanza, experiencia & amor con los demás, tal y como los demás habían hecho conmigo en este viaje. Siento a Dios en este programa, El esta en el momento diario de mi vida, me estoy dando cuenta de que la vida es confiar en El, El me ama, y compartir ese amor con los demas. Ahora creo y confio en que con Dios todo es posible, todo se trata de Su amor, a veces pienso «ya lo tengo» entonces Dios me recuerda que este nuevo viaje en el que estoy no termina, debo recordarme a mi misma el progreso no la perfeccion y que esto es una vida.
Glosario de términos:
Adicto: Término antiguo utilizado para describir a una persona con un trastorno por consumo de sustancias que actualmente ya no se acepta socialmente.
Al-Anon: Organización de doce pasos que ofrece apoyo y esperanza a las familias afectadas por el consumo de marihuana de otra persona.
Despertar: Término utilizado tras completar los 12 pasos y los requisitos de la comunidad Cornerstone. Es como una graduación, pero se considera un «despertar espiritual».
Escaladores: un grupo educativo interactivo para que los miembros de la familia aporten problemas, preguntas o preocupaciones, y reciban información directa de un orientador y de otros miembros de la familia. Así como aprender herramientas de recuperación para ayudarte a ti y a tu familia. La comunidad Cada Cerebro Importa ofrece una reunión de Escaladores todos los miércoles.
Comportamientos Destructivos: Un comportamiento autodestructivo es cuando haces algo que seguramente te causará daño a ti mismo, ya sea emocional o físico. Algunos comportamientos autodestructivos son más obvios, como: intentar suicidarse. comer compulsivamente. actividades compulsivas como apostar, consumir drogas perjudiciales, jugar o ir de compras.
IOP (Terapia Ambulatoria Intensiva): programas de tratamiento utilizados para tratar adicciones, depresión, trastornos alimentarios u otras dependencias que no requieren desintoxicación ni supervisión permanente.
Grupos Familiares Mar-Anon: Organización de doce pasos que ofrece apoyo y esperanza a las familias afectadas por el consumo de marihuana de otra persona.
Recuperación impulsada por los padres: Herramientas que funcionan es una lectura obligada para los padres de adolescentes drogodependientes. Aprenderás a maniobrar en medio del caos para crear una vida familiar armoniosa. Aunque tu hijo adolescente no esté preparado o dispuesto a cambiar, hay ayuda y esperanza.
Recuperación: La vuelta a un estado normal de salud, mente o fuerza. Un proceso de curación.
Disparos: Un término utilizado en la comunidad de recuperación se llama Consejo de Equipo Couerstone. Es una lista personalizada de normas y consecuencias que cada familia elabora para su hogar. Para saber más, asiste a la reunión de Escaladores de Cada Cerebro Importa, los miércoles por la tarde a las 19.00, hora central. La lista de nuestras reuniones está en este enlace.
SO: Significa «Otros Significativos», un término que se utiliza a veces cuando nos graduamos de un IOP (Programa Ambulatorio Intensivo) después de enmendarnos con nuestros «otros significativos», o personas a las que hemos hecho daño.
