Posted on julio 7, 2022 View all news
La comunidad Every Brain Matters comprende los retos y el dolor que supone tener un hijo o un ser querido que muestra comportamientos destructivos como el consumo de marihuana u otras drogas. Reconocemos que el viaje de recuperación de cada familia es único. Nuestro objetivo es ofrecer herramientas valiosas de diversos sistemas de apoyo, con opiniones de personal clínico, adolescentes en recuperación y padres. Esta información procede de Cornerstone Team Counseling.
Ten en cuenta que algunas citas pueden incluir un lenguaje con el que no todos los lectores estén de acuerdo, y al final de la página encontrarás un glosario de términos.
Para más información, visita nuestra sección de Recursos para la Recuperación Familiar.
Mi hijo se está recuperando. ¿Cuándo estará listo para volver a la escuela?
Nota: Las siguientes son citas de personas reales y algunas pueden utilizar lenguaje y/o términos que pueden no ser aceptables para algunos lectores. Para ayudar a otros a comprender la terminología de la recuperación, se incluye un glosario de términos después de la Historia de los Padres.
Perspectiva de un Adolescente: Entré en Cornerstone, terminé los 3 últimos meses de bachillerato y no he vuelto desde entonces. Ahora, por fin quiero volver a la escuela. Creo que lo que más me preocupa es la gente a la que le preocupa que su hijo no vuelva a la escuela, pero yo necesitaba tener una base sólida antes de poder centrarme en cualquier otra cosa. Todos los días pensaba en drogarme o hacerme daño, y si pones la escuela por medio, ése va a ser el resultado.
Perspectiva de un adolescente: Dejé el instituto en mi penúltimo año para conseguir la sobriedad. Mi padre y yo hablamos de ello durante todo el tratamiento ambulatorio. Terminé el instituto y él se dio cuenta de que iba a hacerlo cuando estuviera preparado para ello. Encontré un trabajo e intenté estudiar al mismo tiempo, pero no encajaba bien. Para mí, en este momento, es más importante ser feliz y estable que preocuparme por la escuela.
Perspectiva de un padre: Creo que es un poco diferente para cada familia, y creo que suele haber algo más en la pregunta. Creo que aquí es donde entra en juego la recuperación de los padres. ¿Sigo imponiendo mi agenda? ¿Dónde está el niño y qué necesita? Resulta difícil ver al niño y en qué punto se encuentra cuando impulsamos nuestra propia agenda. La mayoría de las veces también habla de un problema mayor de falta de confianza en el proceso.
Perspectiva del personal clínico: Depende del chico. No existe una solución única para la recuperación. Lo que tiene sentido para un niño o una familia puede no tenerlo para el siguiente. Si prestas atención al comportamiento de tu hijo, te dará mucha información sobre para qué puede estar preparado. Mi recomendación es casi siempre no enviar a tu hijo a la escuela pública. Dicho esto, hay más opciones de escuelas online que nunca. Utiliza todos tus recursos: consejeros, personal, otros padres, reuniones, Climbers, Al-Anon, etc. La educación es similar a la recuperación en el sentido de que cuando tu hijo realmente lo quiere para sí mismo, lo hará realidad. En momentos como éste, quedará claro si tienes una asociación real y de confianza con tu orientador y el personal. Si es así, no será difícil avanzar.
Esperamos que la lectura de la historia de los padres adjunta te anime.
La historia de mis padres
«Llegó a creer»
Entré en el programa en mayo de 2009, justo antes del viaje Wilderness. Mi primera reunión fue una reunión de padres e hijos y estaba nerviosa y emocionada por estar allí. Quería tener esperanzas y estaba muy agradecida por la cálida acogida que recibimos tanto mi hija como yo cuando entramos. Especialmente mi hija.
Mi hija tenía 16 años y acababa de terminar otro programa en Clear Lake tras varios viajes a un hospital psiquiátrico el año anterior. Miro hacia atrás y veo que las cosas empezaron a agravarse el año anterior, con cortes/falta de respeto/drama/depresión/actuación/bajas notas y mal comportamiento en las funciones escolares.
Al principio, pensé que nuestro traslado a la zona de Baytown era el principal factor. De forma típica, iba a encontrar la razón de los problemas y a encontrar la solución a ese problema. Pasamos un año y medio yendo de terapeuta a psiquiatra, a hospitales y a centros de tratamiento. Durante el ingreso en un centro psiquiátrico descubrí que mi hija había estado muy metida en las drogas. Pensé que el alcance de su consumo de drogas era exagerado, ¡como todo lo demás! Sin embargo, aunque sólo consumiera 1⁄2 de lo que admitía, teníamos un problema enorme.
Durante este tiempo me agoté mental y físicamente. Ambos empezamos el programa Cornerstone con total dependencia de los que nos precedieron.
Enviarla con un coche lleno de chicos a la noche de chicas fue un alivio bienvenido. Sentí que mi hija había encontrado un grupo acogedor diferente a cualquier otro grupo del que hubiera formado parte. ¡Me quedé un rato en la nube rosa!
A los cuatro meses de empezar el programa, mi hija y su novio rompieron. En ese momento se tomó un puñado de Trazadona y la llevé a urgencias. El intento fue un shock para ella y para mí. Tras pasar un mes en un centro psiquiátrico de San Antonio, volvió a casa. Estuvo en casa unas semanas y decidió finalmente participar en el programa Cornerstone. Fuimos a la orientación con el consejero y nos comprometimos plenamente a todas las funciones, satélites (Grupo Alternativo de Pares), reuniones y reuniones externas de NA/AA. Su sobriedad comenzó el 11 de noviembre de 2009. Esa fecha, sin embargo, no significaba que todo iba a ser tan fácil y sin incidentes como yo pensaba.
El primer mes que estuvo en el psiquiátrico conseguí un padrino estupendo y asistí a reuniones y a Climbers. Leí muchos de los libros recomendados para padres primerizos. Me sentí diferente al pasar por esto con otras personas que comprendían, se preocupaban y me daban ideas constructivas, no sólo para afrontar la situación, sino para verla con nuevos ojos, con una nueva perspectiva. Esta vez, el mundo entero no estaba sobre mis hombros y por fin empecé a entenderlo.
Recuerdo estar en reuniones y ver folletos. Cogí el de la codependencia. Por supuesto, yo no era codependiente… ése era un papel que mi madre desempeñaba con mis hermanos, no conmigo. Recuerdo que vi muchas cosas con las que me identificaba: no ser feliz si los demás no lo eran era algo totalmente mío. Si ella era infeliz, ¿cómo iba a serlo yo? También quería la ayuda más que ella. Fue como una sacudida verme descrita de forma tan precisa con el título de codependiente.
Había permitido que mi seguimiento de las normas se impusiera a mi sentido común; un gran atributo del que podía aprovecharse el manipulador. Si hacía algún trato loco con ella para que hiciera algo, tenía que cumplir mi parte. Establecer Shots (normas y consecuencias) en nuestra casa fue una de las mejores herramientas de que disponía al principio de la recuperación. Trabajamos juntos en ellas y aprendí que el comportamiento manipulador podía extenderse a los Shots si los hacía demasiado complicados o frívolos. Lo mejor que podía hacer era mantener la sencillez: determinar qué era lo más importante, escribirlo, tener consecuencias tangibles y hacerlas cumplir.
Creo que tener al grupo y a los consejeros respaldándome me dio fuerzas para aferrarme a los Shots y no desviarme. Me ayudó a mantenerme cuerda y a que mi hija tuviera una dirección clara sobre lo que se esperaba de ella. Pedirle que fuera a mirar en la nevera en vez de estar en una batalla de voluntades cara a cara ¡fue liberador! ¡Mis primeras tomas eran de recuperación dirigida por el orientador en vez de dirigida por los padres! Creo que revisé esas tomas al menos 5 ó 6 veces.
Aunque mi hija no recayó con las drogas, pasamos por multitud de recaídas conductuales. Recuerdo haber compartido en una reunión que ¡montar en la montaña rusa de cualquier chica de instituto no era la forma más inteligente de ser padre! Me gusta la frase: «¡¡¡Suelta o serás arrastrado!!! Saberla en mi cabeza y aplicarla sólo ocurrió después de que me arrastraran durante un tiempo y me ensangrentara bastante. Siempre me sorprendo cuando encuentro mis manos firmes en esa cuerda, pero Cornerstone me ha dado una voz en mi cabeza que grita… «¡¡¡Suelta la maldita cuerda!!!».
Mi hija no era lo suficientemente fuerte en su recuperación como para permanecer en su instituto actual. Quiso ir a Archway y empezó su IOP (Terapia Ambulatoria Intensiva).
El horario era riguroso. Tomaba una medicación que la cansaba mucho. Tuve que dejar que Dios cuidara de ella en el Rail, en el autobús, en el centro, etc. Se quedó dormida en el autobús y en el tren más de una vez. ¡¡¡Recuerdo la vez que el rastreador GPS que llevaba con ella (¡sí, seguía aferrada a mis ideas codependientes!) mostró que estaba en el establo de autobuses del Metro de Houston!!! Les llamé, ya la habían encontrado y la estaban llevando a clase. Era hora de que yo también despertara. Compartí mis debilidades en mi estudio de primer paso y obtuve apoyo y comprensión de aquellas mujeres increíbles. Lo compartí en las reuniones, en el café, con los consejeros: estaba lista para recibir ayuda.
Las medias tintas no nos sirvieron de nada. Yo estaba tan implicada en la recuperación de mi hija como antes lo estaba en su trabajo escolar. Quería que tuviera éxito; quería que se beneficiara de las promesas; yo… yo… yo… Una de las lecciones que he aprendido una y otra vez: no puedo desearlo más que ella. Estaba sobria, pero no siempre comprometida con el trabajo que había que hacer.
Decidí adoptar la filosofía de mi padrino. Simplemente di «sí». Sabía que confiar en el proceso significaba alejarme todo lo que pudiera del programa de mi hija e invertir en el mío propio. Asistí a 3 estudios de pasos consecutivos, incluso codirigí el último. Aprendí trabajando
Paso 4. Hicimos un inventario moral introspectivo e intrépido de nosotros mismos, es por eso que a menudo me comportaba de forma destructiva. Aprendí más sobre mi familia de origen y llegué a aceptar mi papel en esa familia. También conecté con mujeres que han formado parte de mi vida en los buenos y malos momentos desde entonces.
¡Jugué al softball de Cornerstone y me raspé las rótulas sobre la primera base más de una vez! Fui a retiros de padres, dirigí temas, fui anfitriona de chicas, tuve la Noche de las Chicas, fui a funciones, empecé a apadrinar, trabajé en los Sábados de Serenidad para las mamás y participé en 3 concursos de talentos, que me encantaron. Crecí mucho porque estaba rodeada de ganadoras. Disfrutaba de la vida y aprendía a respirar.
Mi hija tenía su propio camino y yo el mío. Empecé a comprender el cerebro adicto y algunos lemas que me ayudaron fueron: «El tiempo lleva su tiempo», «Dios es todo o no es nada», «Deja ir y deja a Dios». La Oración de la Serenidad ha sido la herramienta infalible para mí. Me recuerda que tengo una parte, pero que no tengo que ocuparme de todo.
Mi familia está mejor gracias a este programa. Mi marido formó parte del grupo el primer año que estuvimos aquí y tenía un padrino e iba a las reuniones y al estudio de los pasos. Entonces comprendió mejor a nuestra hija y progresamos en nuestro hogar. Cuando mi hija se fue de casa con un desconocido el primer día de su último curso, yo estaba aterrorizada. Tuve el apoyo de consejeros, niños y padres. Recuerdo que le dije a mi marido que si quería verme tendría que estar en una reunión porque no podía pasar ni un día sin una. Él estaba allí. No pasamos por esto solos. Cuando tendía la mano, siempre había una respuesta a mi llamada.
Cuando empezamos a superar la crisis, recuerdo que le pregunté a nuestro consejero si debía empezar a organizar el regreso de mi hija a IOP y Archway, y me dio este sencillo consejo: «Te estás adelantando a los acontecimientos». ¿No era ése mi modo de operar? ¿No había aprendido a hacerlo mejor?
Me di cuenta de que este programa era de Progreso, no de Perfección. Me mantuve en contacto con las personas que me mostraron cuándo estaba volviendo a caer en mi antiguo comportamiento. Pude cambiarlo y corregir mi rumbo. Me sentí aliviada de no tener que ser perfecta para que el programa funcionara, ni tampoco mi hija, mi marido o cualquier otra persona de nuestro mundo.
El Paso 2 en AA empieza «Llegué a creer» que un poder superior a nosotros mismos puede devolvernos la cordura. El Paso 3 de AA dice «Me di cuenta». Este programa ha fortalecido mi creencia de que yo no soy el poder superior. De que Dios se preocupa de mi vida y de las vidas de los que amo. Ha fortalecido mi fe y me ha mostrado que puedo confiar en algo más que en mis propias capacidades.
Nuestras vidas han cambiado mucho. El tornado que nos tenía agarrados a la roca de la Piedra Angular ha amainado. Mi hija tiene 20 años y está en la universidad. Vive en casa y nos comunicamos a un nivel real. Soy consciente de que puedo caer en la codependencia, así que me mantengo en contacto con quienes pueden hacerme responsable y recordarme las herramientas que he aprendido.
Fue duro empezar de nuevo con un grupo de AL-Anon después de Cornerstone. ¿Cómo iba a sentirme tan unida a otra persona como a aquellos que me salvaron la vida? La realidad es que Dios está conmigo en el nuevo programa al que voy, igual que lo estuvo en Cornerstone. Él me encuentra donde estoy y me proporciona lo que necesito en ese momento. Un día a la vez, sin adelantarme a los acontecimientos. Celebro mis progresos y me alegro de poder trabajar en ello cada día.
Glosario de términos:
Adicto: Término utilizado para describir a una persona con una adicción o un trastorno por consumo de sustancias que algunas personas consideran ahora socialmente inaceptable.
Al-Anon: Organización de doce pasos que ofrece apoyo y esperanza a las familias afectadas por el consumo de marihuana de otra persona.
Despertar: Término utilizado tras completar los 12 pasos y los requisitos de la comunidad Cornerstone. Es como una graduación, pero se considera un «despertar espiritual».
Escaladores: un grupo educativo interactivo para que los miembros de la familia aporten problemas, preguntas o preocupaciones, y reciban información directa de un orientador y de otros miembros de la familia. Así como aprender herramientas de recuperación para ayudarte a ti y a tu familia. La comunidad Cada Cerebro Importa ofrece una reunión de Escaladores todos los miércoles.
Comportamientos Destructivos: Un comportamiento autodestructivo es cuando haces algo que seguramente te causará daño a ti mismo, ya sea emocional o físico. Algunos comportamientos autodestructivos son más obvios, como: intentar suicidarse. comer compulsivamente. actividades compulsivas como apostar, consumir drogas perjudiciales, jugar o ir de compras.
IOP (Terapia Ambulatoria Intensiva): programas de tratamiento utilizados para tratar adicciones, depresión, trastornos alimentarios u otras dependencias que no requieren desintoxicación ni supervisión permanente.
Grupos de Familia Mar-Anon: Organización de doce pasos que ofrece apoyo y esperanza a las familias afectadas por el consumo de marihuana de otra persona.
Recuperación impulsada por los padres: Herramientas que funcionan es una lectura obligada para los padres de adolescentes drogodependientes. Aprenderás a maniobrar en medio del caos para crear una vida familiar armoniosa. Aunque tu hijo adolescente no esté preparado o dispuesto a cambiar, hay ayuda y esperanza.
Recuperación: La vuelta a un estado normal de salud, mente o fuerza. Un proceso de curación.
Disparos: Término utilizado en la comunidad de recuperación llamada Couerstone Team Counseling. Es una lista personalizada de normas y consecuencias que cada familia hace para su casa. Para saber más, asiste a la reunión de Escaladores de Cada Cerebro Importa, los miércoles por la tarde a las 19.00, hora central. La lista de nuestras reuniones está en este enlace.
SO: Significa «Otros Significativos», un término que se utiliza a veces cuando nos graduamos de un IOP (Programa Ambulatorio Intensivo) después de enmendarnos con nuestros «otros significativos», o personas a las que hemos hecho daño.
