Posted on agosto 8, 2022 View all news
La comunidad Every Brain Matters comprende los retos y el dolor que supone tener un hijo o un ser querido que muestra comportamientos destructivos como el consumo de marihuana u otras drogas. Reconocemos que el viaje de recuperación de cada familia es único. Nuestro objetivo es ofrecer herramientas valiosas de diversos sistemas de apoyo, con opiniones de personal clínico, adolescentes en recuperación y padres. Esta información procede de Cornerstone Team Counseling.
Ten en cuenta que algunas citas pueden incluir un lenguaje con el que no todos los lectores estén de acuerdo, y al final de la página encontrarás un glosario de términos.
Para más información, visita nuestra sección de Recursos para la Recuperación Familiar.
¿Qué es la recuperación dirigida por los padres? (PDR)
Perspectiva del personal clínico: Las familias que acuden a Cornerstone suelen estar asustadas, rotas y han perdido la confianza en su capacidad para ser padres. Están desesperadas por encontrar respuestas, sabiduría, experiencia y fuerza. Encontrarán esperanza en las reuniones y en las personas del programa.
Los buenos consejeros y padrinos reconocerán que es apropiado que estas familias se «apoyen» en el programa para obtener fuerza, respuestas y orientación al principio, pero después de un periodo de tiempo (normalmente en 12 meses) si esto no cambia se creará DEPENDENCIA del programa o del consejero.
Los consejeros, el personal y los patrocinadores deben actuar como mentores, guías y ejemplos, no como personas que tienen todas las respuestas a todo lo relacionado con la recuperación.
El PDR crea una oportunidad para que los padres adquieran autoestima y confianza. Estos son activos inestimables que necesitarán para hacer frente a la adicción una vez pasados sus días en Cornerstone, ya que la adicción no termina con un Despertar.
Perspectiva de un padre: ¡¡¡¡Trabaja tu propio programa!!!! Utiliza a tu padrino, edúcate leyendo TODOS los materiales sugeridos, asiste a tantas reuniones como te sea posible, incluyendo Climbers, comprométete al 100% a aplicar el plan de acción descrito en las citas familiares y acude a tu consejero de área para que te dé su opinión cuando te sientas perdido o con dudas. Ellos saben más que nosotros.
Además, aprende lo que significa separarte con amor de tu hijo adolescente. Permitirlo sólo prolonga las dificultades para él, y tú alejarás a tu familia de la curación y el crecimiento que la recuperación puede proporcionaros a todos.
¡Aprende todo lo que puedas sobre la adicción, la recuperación impulsada por los padres y las herramientas del programa!
Perspectiva de un adolescente: Lo que más oigo decir a los padres cuando entran por primera vez en el programa es lo enfadados que están; están enfadados por estar allí y enfadados con sus hijos.
Después de asistir a las reuniones y escuchar la fuerza y la esperanza de los otros padres, y también de oír las historias de los chicos que son ganadores en el programa y ver cómo funcionó para ellos, empiezan a perder parte de esa rabia y a darse cuenta de cómo contribuyeron a la adicción de su hijo.
Cuando trabajas los pasos con un padrino, empiezas a darte cuenta de dónde eras codependiente y habilitador, y de cómo puedes «tratar» a tus hijos de forma diferente. Esto es importante para los padres que tienen más de un adicto en la familia, como era mi caso.
Mi madre no sólo tuvo que aprender a superar su codependencia conmigo, sino con otros dos hijos. Incluso después de Despertar, ha visto la diferencia en sí misma cuando está o no trabajando los pasos.
Perspectiva del personal clínico: La Recuperación Dirigida por los Padres consiste en que los padres construyan sus propios cimientos en el trabajo de los12 pasos para poder responsabilizar a sus hijos adolescentes desde el amor y no desde la ira, la frustración o el miedo.
Trabajando los pasos, desarrollando una relación con un padrino y participando en el grupo de padres, los padres aprenden dónde su propia codependencia ha dictado sus decisiones, reacciones y consecuencias con su hijo adolescente. El PDR es el lugar donde los padres pueden mantenerse firmes en sus tomas y transmitir a su hijo adolescente el mensaje de que ya no aceptarán su comportamiento autodestructivo.
Cuando los padres aprenden a aplicar de forma práctica las herramientas del programa en su casa para ayudar a su hijo adolescente a tocar fondo o a mantener la sobriedad a largo plazo, están impulsando la recuperación en el hogar.
Tómate tu tiempo para leer la Historia de los Padres adjunta.
Es una enfermedad familiar
Me mudé de casa y me divorcié de mi marido hace cinco años. Mis dos hijos menores, ambos varones, tenían entonces trece y catorce años, y querían quedarse con su padre. Eso me disgustó mucho, pero no sentí que pudiera discutir con ellos. Viví sola en un pequeño apartamento durante los dos años siguientes. Durante ese tiempo, mi hijo, el penúltimo, se hundió aún más en el consumo de drogas y alcohol. Su comportamiento era aberrante en el mejor de los casos, y él y yo no parecíamos capaces de estar en la misma habitación o en el mismo coche más de cinco minutos antes de que estallara contra mí. Yo toleraba todo lo que podía, y luego me enfadaba mucho a cambio. Le pusimos en una escuela especial, y luego volvimos a la escuela pública. Habíamos probado muchos entornos, años de asesoramiento y luchado contra su violencia, los daños a la propiedad, el abuso verbal y el desprecio a la autoridad durante mucho tiempo.
Pero la última vez que le volvimos a llevar a la escuela pública, se calmó después del primer semestre. Sus notas mejoraron (¡sacaba sobresalientes!) y su asistencia era buena. Iba a su terapeuta. Un día nos pidió a mi ex marido y a mí que asistiéramos a su sesión de terapia. Entonces nos dijo que consumía drogas en la escuela y nos rogó que lo sacáramos. Me negué, y su padre estuvo de acuerdo conmigo. Claro, pensé, fuma algo de marihuana. Todo el mundo experimenta. Le dije: «Vas por buen camino. Lo solucionarás». Éste sigue siendo un recuerdo doloroso y embarazoso.
Luego volvió a casa muy borracho varias veces y una vez interrumpió el seder de Pascua de su padre porque estaba muy borracho. Busqué AA en Internet y llamé al número de la reunión más cercana que pude encontrar. El hombre que contestó me habló de Cornerstone. No sé cómo se llama.
Lo que no supe durante mucho tiempo es que una amiga del colegio de mi hijo le había sugerido muchas veces Cornerstone porque el hermano de su mejor amiga estaba en él. Por eso, cuando le pedí que me acompañara, se mostró dispuesto.
La semana siguiente, nos reunimos con Kirk Campbell. Kirk dijo: «Está muy metido. Es una situación de vida o muerte». Nos dijo que era raro que un chico tuviera realmente éxito en Cornerstone cuyos padres no se implicaran. Esa fue una de las únicas veces que el padre de mi hijo acudió a algo relacionado con Cornerstone.
Así que empecé a acudir a las reuniones. Lo hice porque quería demostrar que era una buena madre. Sentía que no había nada malo en mí. De hecho, había trabajado sin cesar, incansablemente durante años para ayudar a mi hijo, había ido más allá de la llamada, era una buena madre, así que ¿por qué necesitaba ayuda? Me sentaba al fondo de las reuniones, rígida y aislada y superior, pero la verdad era que estaba deprimida y sola y terriblemente asustada. Odiaba cuando todo el mundo decía: «Te quiero». Odiaba cuando la gente lloraba porque eso me hacía tener sentimientos fuertes. Me retraía porque no quería mirar mis propios sentimientos.
Incluso conseguí un padrino, porque iba a trabajar perfectamente en este programa para demostrar que no tenía defectos.
Entonces mi hijo me robó el coche para comprar drogas en mitad de la noche, lo destrozó y me llamó un agente de policía a las 3 de la madrugada. Yo seguía protegiéndole y no presenté cargos, pero hice que llevaran el coche, con él dentro, a mi casa. «Ahora vivirás conmigo», le dije, y estaba segura de que si me atenía a las normas que había aprendido en Cornerstone, todo saldría bien. Al cabo de veinticuatro horas, lo encontré drogado en mi casa. Llamé a mi patrocinador. Mi hijo me estaba amenazando y se negaba a ir al hospital, a pesar de que ésa era la consecuencia que yo había explicado en las normas. Hizo algunas llamadas, y en quince minutos había cinco chicos mayores de Cornerstone en mi puerta. Dos tenían unos dieciocho años y parecían hombres jóvenes, y mi hijo de quince años, incluso a través de su confusión, estaba asombrado. Salió, entró en el grupo que lo rodeaba y dijo: «¿Por qué estáis aquí?». Y ellos respondieron: «Porque te queremos».
Se quedaron con nosotros hasta bien entrada la noche, cuando por fin conseguimos ingresarlo en un hospital local. Tres días después, dos de ellos volvieron y cabalgaron con nosotros cuando lo trasladé a Sundown. Nunca habría podido hacerlo sola. De algún modo, la presencia de aquellos chicos hizo que todo fuera bien para mi hijo. Uno de ellos bromeó sobre los cinco hospitales distintos en los que había estado. Otro le dijo que más le valía fumar todo lo que pudiera ahora, ¡porque no iba a conseguir ningún cigarrillo cuando llegáramos allí!
La siguiente vez que fui a una reunión de Cornerstone, escuché los doce pasos como si fuera la primera vez. Me recorrió un escalofrío y me di cuenta de que podía aprender mucho. En aquel momento llevábamos cuatro meses en Cornerstone, pero cuento mi «cumpleaños» a partir de esa fecha. Llamé a mi madrina y empecé a trabajar con ella. Después de aquello, parecía que cada reunión de Cornerstone me hacía llorar.
Durante los meses que mi hijo estuvo hospitalizado, fui a reuniones cinco y seis veces por semana: reuniones de Cornerstone, AA y Al-Anon. Fueron las reuniones de AA las que finalmente me hicieron humilde, porque oí a alcohólicos empedernidos expresar luchas, actitudes, fracasos y necesidades que sonaban como yo y como mi vida. Dejé de ver a mi hijo como el «problema» y a mí como el padre modelo. Se trata de una enfermedad familiar. Ambos la padecemos.
Empecé a trabajar de verdad en mi trabajo de pasos, pero era difícil. Estaba orgullosa de la primera hoja de trabajo que llevé a mi padrino. Sentía que tenía todas las respuestas correctas. Ella me escuchó leerlas en voz alta y dijo: «Yo… creo que necesitas rehacer esto». Quería sencillez y honestidad. Había llegado el momento de dejar de fingir y de intentar impresionar a la gente, porque por fin había encontrado a alguien que podía ver a través de mí y se preocupaba lo suficiente como para decirlo.
Pero era muy difícil. Como hacía tiempo que mi vida era un caos, para mí era importante sentir que tenía el control. Cuando supe lo que era la impotencia, mi padrino pasó mucho tiempo en ello conmigo y escarbó de verdad, me desafió, me hizo mirar. Tuve que admitir que, en realidad, nunca había tenido el control, y eso era bueno, porque había cometido muchos errores. Ahora mi hijo y yo estábamos juntos, vivos y trabajando en un programa gracias a Dios, no a mí. Aun así, me sentí cruda y muy triste durante días. Cuando la llamé para quejarme, me dijo: «¡Esto es bueno!».
Evité el Quinto Paso de la Piedra Angular durante aproximadamente un año. Implica un «inventario» de mi vida, y tuve que responder a preguntas sobre cosas que se remontaban a mi infancia. Mi padre era un enfermo mental y abusó de mi hermana mayor. Mi otra hermana menor es adicta. Mi madre es profundamente narcisista. Había cortado con esa parte de mi vida hacía mucho tiempo, orgullosa de estar «bien», y había intentado ignorar los sentimientos que siempre arrastré de que era diferente; tenía secretos, miedos y la sensación de estar fuera de control. Había tenido diversos grados de depresión y ansiedad durante años. La terapia anterior me había ayudado, de hecho, la terapia probablemente me preparó para Cornerstone, pero pasar por el inventario me liberó de mi pasado y de mis secretos mucho más; ¡era libre! Me convertí en una persona más tranquila. Dejé de llorar en las reuniones y empecé a reír. Entonces descubrí que ya no necesitaba medicamentos antidepresivos. Un día le dije a mi hijo que, tanto si seguía sobrio como si no, o si continuaba trabajando en un programa, yo lo hacía de por vida. Hago esto por mí.
Llevamos dos años viviendo juntos. Hemos tenido nuestros altibajos, pero ambos hemos aprendido a ser sinceros emocionalmente, a no complicarnos y a hacer las paces siempre que es necesario, y estos tres principios nos ayudan a diario. He cumplido dos años en Al-Anon, y mi hijo lleva dos años sobrio. Aunque tiene dieciocho años y es un adulto muy independiente, sigo teniendo mis Tiros y Límites y sigo haciéndole rendir cuentas, porque eso es lo que necesito para mantener la paz en mi hogar.
Pero el otro día me dijo: «Mamá, no creo que te importe tanto como a mí mi programa».
«Probablemente tengas razón», le dije. Ya no tengo miedo de ser sincera con él.
«Sólo quiero que entiendas que sigo trabajando en un programa porque es importante para mí, no por tus normas».
Le quise mucho en ese momento. Aún así, sé que si alguna vez cambia de opinión al respecto y abandona AA o empieza a consumir de nuevo, me sentiré segura de haberle dado las herramientas necesarias para enfrentarse a su adicción cuando decida hacerlo. Y tendré mi propia participación en el programa a la que recurrir. No puedo pedir más que eso.
Glosario de términos:
Adicto: Término antiguo utilizado para describir a una persona con un trastorno por consumo de sustancias que actualmente ya no se acepta socialmente.
Al-Anon: Organización de doce pasos que ofrece apoyo y esperanza a las familias afectadas por el consumo de marihuana de otra persona.
Despertar: Término utilizado tras completar los 12 pasos y los requisitos de la comunidad Cornerstone. Es como una graduación, pero se considera un «despertar espiritual».
Escaladores: un grupo educativo interactivo para que los miembros de la familia aporten problemas, preguntas o preocupaciones, y reciban información directa de un orientador y de otros miembros de la familia. Así como aprender herramientas de recuperación para ayudarte a ti y a tu familia. La comunidad Cada Cerebro Importa ofrece una reunión de Escaladores todos los miércoles.
Comportamientos Destructivos: Un comportamiento autodestructivo es cuando haces algo que seguramente te causará daño a ti mismo, ya sea emocional o físico. Algunos comportamientos autodestructivos son más obvios, como: intentar suicidarse. comer compulsivamente. actividades compulsivas como apostar, consumir drogas perjudiciales, jugar o ir de compras.
IOP (Terapia Ambulatoria Intensiva): programas de tratamiento utilizados para tratar adicciones, depresión, trastornos alimentarios u otras dependencias que no requieren desintoxicación ni supervisión permanente.
Grupos Familiares Mar-Anon: Organización de doce pasos que ofrece apoyo y esperanza a las familias afectadas por el consumo de marihuana de otra persona.
Recuperación impulsada por los padres: Herramientas que funcionan es una lectura obligada para los padres de adolescentes drogodependientes. Aprenderás a maniobrar en medio del caos para crear una vida familiar armoniosa. Aunque tu hijo adolescente no esté preparado o dispuesto a cambiar, hay ayuda y esperanza.
Recuperación: La vuelta a un estado normal de salud, mente o fuerza. Un proceso de curación.
Disparos: Un término utilizado en la comunidad de recuperación se llama Consejo de Equipo Couerstone. Es una lista personalizada de normas y consecuencias que cada familia elabora para su hogar. Para saber más, asiste a la reunión de Escaladores de Cada Cerebro Importa, los miércoles por la tarde a las 19.00, hora central. La lista de nuestras reuniones está en este enlace.
SO: Significa «Otros Significativos», un término que se utiliza a veces cuando nos graduamos de un IOP (Programa Ambulatorio Intensivo) después de enmendarnos con nuestros «otros significativos», o personas a las que hemos hecho daño.
