Fuera de mi mentalidad de psicosis

Posted on enero 16, 2024 View all news

Conocí la hierba cuando estaba en el instituto. Era algo guay. La probé y supe que estaba enganchado desde la primera vez. Seguí consumiéndola durante varios años. Con el tiempo, mis síntomas de paranoia, pensamientos extraños y delirios fueron empeorando.

Al final tuve un episodio de pensamientos extraños, así que se lo conté a mis padres y acabé en un hospital psiquiátrico. Cuando salí, no pensé que la hierba fuera mi problema, así que seguí consumiéndola. Sólo para encontrarme en rehabilitación un mes después. Fue entonces cuando empezó mi viaje de recuperación.

Cuando salí de rehabilitación me uní a una buena comunidad de recuperación. Tenían reuniones, compañerismo y diversión. Lo disfruté durante un año, pero acabé en otro hospital psiquiátrico. Me esforzaba mucho por recuperarme, pero sentía que las cartas estaban en mi contra.

Salí del hospital y decidí seguir caminando. Al final encontré buena información en Internet y en grupos de recuperación. Decían que no puedes recuperarte con la misma actitud y forma de pensar que te colocaron. Sabía que algo tenía que cambiar. Así que me metí en el proceso de recuperación.

Las cosas empezaron a cambiar y empecé a sentirme mejor. La paz mental era algo que no había sentido en años. Y la nueva paz mental que sentía no era como la paz mental que sentía cuando fumaba hierba. Esta paz mental estaba ausente de ansiedad y paranoia. Sabía que tenía que cultivarla. Seguí con la recuperación y las cosas empezaron a mejorar. Hice amigos aquí y allá y empecé a confiar de nuevo en mí misma.

Mi confianza se resintió mucho cuando seguí metiéndome en malas situaciones. Así que desarrollé esta mentalidad de recuperación. Vivir sobre una base espiritual. Que incluye la oración y la meditación. Algo ahí fuera tenía que estar velando por mí. Solía meterme en todo tipo de malas situaciones y, de algún modo, salía con vida. Así que sabía que algo tenía que estar velando por mí.

Empecé a ofrecer esperanza a otras personas en recuperación. Nos llega mucha gente nueva, a menudo desesperada por ayuda y en busca de soluciones. Dedico parte de mi tiempo a intentar mostrarles cómo me funcionó a mí. Pero la forma que me funcionó a mí no es sólo una solución temporal.

Sé que no puedo volver a la hierba nunca en la vida. Probablemente acabe en otro hospital psiquiátrico o algo peor. Así es como reacciona mi cuerpo a la hierba. Así que sigo sobrio y activo en la comunidad de recuperación. También activo en mi propia vida. Llevo un estilo de vida sano. Mente, cuerpo y espíritu para la recuperación. Todo está interconectado.

Mi mensaje a la nueva persona que lea esto, es que hay esperanza en tu recuperación. Una vez estuve desesperada, muy desesperada. No creía que fuera a salir de mi mentalidad de psicosis. La voz siempre agonizante dentro de mi cabeza que me mantenía abatido. Pero hay una salida. Soy un ejemplo viviente. No es por presumir ni nada de eso. Agradezco a mi Poder Superior que me mostrara un camino para volver a pisar tierra firme.

En cualquier caso, ¡la recuperación es posible y recuerda no perder la esperanza!

K., joven adulto

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